奧修，可以請你談談戒律與壓抑嗎？

它們的差別就像天與地一樣。壓抑是容易的。任何愚笨的人都能做到－－不需要任何智力就能壓抑。戒律則需要極大的智慧。戒律意味著覺知。它不是某種來自外在的強加。沒人可以使你是有戒律的。

如果你必須透過努力拋棄它，那就是壓抑；如果它像乾枯的葉子從樹上落下，那麼它就是戒律。

戒律必須是毫不費力的；它必須出於完全的了解。壓抑和了解無關，和學習無關。別人叫你做甚麼，不要做甚麼；別人給你十戒。你只需要當一個跟隨者，你必須順從。這就是所有社會一直在做的事，所有所謂的宗教一直在做的事：它們一直使你自動化。這要透過壓抑的過程來達成－－壓抑每件會危及社會的事。

如果你壓抑某件事，你的頭腦漸漸地會被它扭曲；每件事都會被它扭曲。一個性壓抑的人會常常關心性。他可能會談論禁欲，他可能會試著成為一個禁欲者，但他整個頭腦都充滿了性欲；他只會夢到性，沒別的了。

我反對壓抑，我贊成表達。表達你自己，不要譴責任何事。你是沒有問題的；一切都是美麗的。它也許需要轉變，但它不是錯誤的。不需要被拋棄，而是要轉變。而轉變透過戒律發生；戒律透過靜心來到。變得更覺知，更警覺。但不要攜帶任何結論，一個先入為主的結論。

一個靜心者必須是完全沒有偏見的，不帶著結論的。他只是觀察，觀察的美在於，任何無意義的事，它會開始自行消失，任何有意義的事，它會開始自行成長。然後某種戒律誕生了，不是被外在的任何人強加的。

我的桑雅士必須學習如何自由的生活。我在這的目的是要使你成為越來越獨特的個體，越來越真實的個體。我要你們自己完全地為你的生命負責，這樣你才能完全免於各種領袖形象的束縛。那會帶來巨大的祝福和恩賜。